Nu ska jag börja med en obehaglig sanning.
Det finns inga magiska krämer som trollar bort dina rynkor. Huden är kroppens största organ och består av celler som ständigt åldras slits ut och förnyas. När vi är unga är huden slät och len alldeles av sig själv. Då innehåller huden bl a massor av collagen, som är ett protein som bygger upp huden och stora mängder av en fuktbindare som kallas hyaluronsyra. När vi blir äldre minskar förekomsten av dessa undergörare. Cellförnyelsen går långsammare, huden blir tunnare, slappare och mindre elastisk. Rynkor börjar bildas. Finns det då inget hopp? Jo det finns det absolut. Det finns bara inget trolleri.
Betydelsen av rätt kost och motion
Hur vår hud mår avspeglar hur resten av kroppen mår. Om vi äter rätt saker i rätt mängder och dricker tillräckligt med friskt vatten, får vi i oss av alla de byggstenar och vitaminer och andra ämnen som både kroppen och huden behöver för att må bra.
Om vi dessutom rör på oss och motionerar så att blodcirkulationen är i gång ända ut i minsta kapillär så märks det på huden som får ta del av både det extra syret och alla de andra nyttigheterna. Det här är grunden för fin hud.
Komplettera med daglig hudvård
För att få den där extra lystern i huden behöver vi alla komplettera vårt sunda leverne med att vårda vår hud. Vi behöver göra oss av med gamla uttjänta hudceller som ligger på ytan och får huden att se torr och gammal ut. Den behöver rengöras på djupet med något som samtidigt är skonsamt. Vi behöver också tillföra massor av fukt och gärna ämnen som binder fukt och mjukgör huden. Ännu bättre blir det om vi tillför något som skyddar mot solens UV-strålning och mot fria radikaler som är de stora bovarna i hudens åldrande. (Vill du läsa mer om fria radikaler? http://www.biomed-ockerman.se/fria.htm)
Nu ska jag berätta en trevlig och intressant sanning
Vanlig (ekologisk) olivolja har alla de här
egenskaperna. Den avlägsnar döda hudceller och rengör på djupet utan att täppa
igen porerna och binder fukt. Den innehåller tre viktiga antioxidanter som
skyddar mot fria radikaler som orsakar åldrande, nämligen vitamin E, Polyphenol
och Phytosterol. Vitamin E är dessutom mjukgörande och innehåller ett naturligt
UV-skydd. Olivoljan innehåller även en annan sällsynt förening, Hydroxytyrosol,
som också förebygger fria radikalers negativa påverkan på huden.
Basen är olivolja
Därför är basen i Leannas hudvård från Mediterraneum Nostrum linjen Olivolja tillsammans med Arganolja, som anses ha god effekt mot acne. Men för att göra det ännu bättre innehåller de också Hyaluronsyra, collagen, sekret från vinbergssnäcka och en hel rad med andra ekologiska ingredienser från naturen runt Medelhavet.
Med hjälp av rätt kost, motion och Leannas hudvård från Mediterraneum Nostrum linjen får du en frisk och vacker hy och förebygger nya rynkor.
Personligen tycker jag att de flesta rynkorna är ganska vackra om de sitter i en välskött hud med glöd och lyster. De visar att vi har levt och förhoppningsvis lärt. De ger vårt ansikte karaktär*.
*Om man trots allt har en eller ett par rynkor som man svårt att förlika sig med kan man kanske fundera på att unna sig en behandling på någon erkänt bra klinik. Med bra hudvårdsprodukter kommer man långt men det är inget trolleri.
