Den naturliga vägen till vacker hud
Den naturliga vägen till vacker hud

Den naturliga vägen till vacker hud

Nu ska jag börja med en obehaglig sanning.
Det finns inga magiska krämer som trollar bort dina rynkor. Huden är kroppens största organ och består av celler som ständigt åldras slits ut och förnyas. När vi är unga är huden slät och len alldeles av sig själv. Då innehåller huden bl a massor av collagen, som är ett protein som bygger upp huden och stora mängder av en fuktbindare som kallas hyaluronsyra. När vi blir äldre minskar förekomsten av dessa undergörare. Cellförnyelsen går långsammare, huden blir tunnare, slappare och mindre elastisk. Rynkor börjar bildas. Finns det då inget hopp? Jo det finns det absolut. Det finns bara inget trolleri.

Betydelsen av rätt kost och motion

Hur vår hud mår avspeglar hur resten av kroppen mår. Om vi äter rätt saker i rätt mängder och dricker tillräckligt med friskt vatten, får vi i oss av alla de byggstenar och vitaminer och andra ämnen som både kroppen och huden behöver för att må bra.
Om vi dessutom rör på oss och motionerar så att blodcirkulationen är i gång ända ut i minsta kapillär så märks det på huden som får ta del av både det extra syret och alla de andra nyttigheterna. Det här är grunden för fin hud.

Komplettera med daglig hudvård

För att få den där extra lystern i huden behöver vi alla komplettera vårt sunda leverne med att vårda vår hud. Vi behöver göra oss av med gamla uttjänta hudceller som ligger på ytan och får huden att se torr och gammal ut. Den behöver rengöras på djupet med något som samtidigt är skonsamt. Vi behöver också tillföra massor av fukt och gärna ämnen som binder fukt och mjukgör huden. Ännu bättre blir det om vi tillför något som skyddar mot solens UV-strålning och mot fria radikaler som är de stora bovarna i hudens åldrande. (Vill du läsa mer om fria radikaler? http://www.biomed-ockerman.se/fria.htm)

Nu ska jag berätta en trevlig och intressant sanning

Vanlig (ekologisk) olivolja har alla de här egenskaperna. Den avlägsnar döda hudceller och rengör på djupet utan att täppa igen porerna och binder fukt. Den innehåller tre viktiga antioxidanter som skyddar mot fria radikaler som orsakar åldrande, nämligen vitamin E, Polyphenol och Phytosterol. Vitamin E är dessutom mjukgörande och innehåller ett naturligt UV-skydd. Olivoljan innehåller även en annan sällsynt förening, Hydroxytyrosol, som också förebygger fria radikalers negativa påverkan på huden.

Basen är olivolja

Därför är basen i Leannas hudvård från Mediterraneum Nostrum linjen Olivolja tillsammans med Arganolja, som anses ha god effekt mot acne. Men för att göra det ännu bättre innehåller de också Hyaluronsyra, collagen, sekret från vinbergssnäcka och en hel rad med andra ekologiska ingredienser från naturen runt Medelhavet. 
Med hjälp av rätt kost, motion och Leannas hudvård från Mediterraneum Nostrum linjen får du en frisk och vacker hy och förebygger nya rynkor.
Personligen tycker jag att de flesta rynkorna är ganska vackra om de sitter i en välskött hud med glöd och lyster. De visar att vi har levt och förhoppningsvis lärt. De ger vårt ansikte karaktär*.

*Om man trots allt har en eller ett par rynkor som man svårt att förlika sig med kan man kanske fundera på att unna sig en behandling på någon erkänt bra klinik. Med bra hudvårdsprodukter kommer man långt men det är inget trolleri.

0 Kommentarer
Äntligen är de här! Alltid gratis frakt inom Sverige.
Alltid gratis frakt i Sverige

Äntligen är de här! Alltid gratis frakt inom Sverige.

Mediterraneum Nostrum betyder Vårt medelhav. Det är också namnet på en serie exklusiva hud- och hårvårdsprodukter med naturligt och ekologiskt innehåll. Basen i produkterna är olivolja och arganolja. De flesta ansiktsprodukterna innehåller dessutom hyaluronsyra och snigelsekret. Ja, egentligen är det faktiskt sekret från den ätliga vinbergssnäckan. I svenskan skiljer vi ju på sniglar och snäckor. Därför skulle vi egentligen kalla det för snäcksekret istället för snigelsekret eller snigelslem.

Tillverkningen av Mediterraneum Nostrum sker i norra Grekland av ISO-certifierade Mediterranean Cosmetics SA. För att vara ännu mera hållbara arbetar företaget även med förpackningarna. Burkarna med ansiktskrämer är av glas istället för av plast och man arbetar aktivt med att förbättra övriga förpackningar.

Sedan Mediterraneum Nostrum-produkterna kom till för sex år sedan har de fått stor spridning över världen. De finns redan att köpa i stora delar av Europa, i Asien och Syd- och Nordamerika. Nu äntligen kan man köpa dem i Sverige också. Hos oss är frakten alltid gratis. För att få veta mer om de enskilda produkterna och vad de innehåller går du in i Leannas webbshop

0 Kommentarer
Äntligen kan man köpa dem i Sverige!
Alltid gratis frakt i Sverige

Äntligen kan man köpa dem i Sverige!

Mediterraneum Nostrum betyder Vårt medelhav. Det är också namnet på en serie exklusiva hud- och hårvårdsprodukter med naturligt och ekologiskt innehåll. Basen i produkterna är olivolja och arganolja. De flesta ansiktsprodukterna innehåller dessutom hyaluronsyra och snigelsekret. Ja, egentligen är det faktiskt sekret från den ätliga vinbergssnäckan. I svenskan skiljer vi ju på sniglar och snäckor. Därför skulle vi egentligen kalla det för snäcksekret istället för snigelsekret eller snigelslem.

Tillverkningen av Mediterraneum Nostrum sker i norra Grekland av ISO-certifierade Mediterranean Cosmetics SA. För att vara ännu mera hållbara arbetar företaget även med förpackningarna. Burkarna med ansiktskrämer är av glas istället för av plast och man arbetar aktivt med att förbättra övriga förpackningar.

Sedan Mediterraneum Nostrum-produkterna kom till för sex år sedan har de fått stor spridning över världen. De finns redan att köpa i stora delar av Europa, i Asien och Syd- och Nordamerika. Nu äntligen kan man köpa dem i Sverige också. Hos oss är frakten alltid gratis. För att få veta mer om de enskilda produkterna och vad de innehåller går du in i Leannas webbshop

0 Kommentarer

Olivoljan som skönhetselixir, basen i våra produkter


I tusentals år har olivolja använts som skönhetsmedel för sina välgörande egenskapers skull.
Homeros beskriver i Iliaden, ca 800 år f Kr, hur parfymerad olivolja användes för skönhetsvård och den grekiske läkaren Hippokrates, ca 400 år f Kr, kallade oliven för den stora botaren och rekommenderade olivolja i salvor för att läka sår och skador.
Olivoljan går djupt ner i huden, rengör porerna och avlägsnar döda hudceller. Den tillför näring och fukt gör huden silkeslen. Den innehåller dessutom tre olika antioxidanter som skyddar hudens celler mot fria radikaler och motverkar åldertecken.
Eklologisk olivolja i sin renaste form är utgör tillsammans med ekologisk arganolja basen i hud- och hårvårdsprodukterna i serien ”Mediterraneum Nostrum MMXIII” från ISO-certifierade Mediterranean Cosmetics SA.
Till denna bas har lagts en mängd olika naturliga och ekologiska verksamma ingredienser för att få fram bästa möjliga effekt av de olika produkterna. Gå till vår butik för att få veta mer om våra underbara produkter för ansikte, kropp och hår
https://www.leanna.se/store/

0 Kommentarer

Professionell coaching är friskvård

 

Vi gör många olika saker för att må bra fysiskt. Vi går och tränar för att hålla oss i form och ibland tar vi hjälp av en PT (personlig tränare). När vi är stressade och blir spända i musklerna går vi och får massage. Men vad gör vi för att undanröja det som gör oss stressade?

Stressade blir vi när vi känner att vi inte kan påverka vår situation. Om det får gå riktigt långt kan vi tappa greppet helt och allt snurrar på fortare och fortare tills bara måsten finns kvar. Då riskerar man att bli sjuk, att man drabbas av utmattningssyndrom, utmattningsdepression, blir utbränd, går i väggen. Fenomenet har många namn och är välkänt, inte bara i Sverige som många tror, utan i hela den moderna världen. Forskning har bedrivits på området och alla är överens om att det är ett stort problem.

När man kört fast och inte själv kan se några möjligheter att ändra på sin situation kan det vara en god idé att ta hjälp av en coach. En professionell coach använder sig av olika verktyg för att få sin klient att hitta nya perspektiv och egna vägar till lösning på sina problem. Klienten kan därmed på ett kraftfullt och effektivt sätt ta itu med sin situation på det sätt som känns rätt och kan börja fokusera på rätt saker och göra de prioriteringar som behövs för att situationen ska normaliseras.

Coachning, av en diplomerad/certifierad coach, är som massage för hjärnan och lämnar dessutom kvar lärdomar för livet att använda även i andra sammanhang. Att gå till en professionell coach är alltså en riktigt bra investering.

 

[shareaholic app=”share_buttons” id=”24814839″]

0 Kommentarer
Stäng meny